Дистанционната работа води до проблеми с психичното здраве

Ново изследване на екип от Федералния резерв на Ню Йорк, публикувано в научното списание Science, установи, че дистанционната работа, макар и често да повишава производителността, също така често кара служителите да се чувстват социално изолирани и води до проблеми с психичното здраве.

„Открихме, че дистанционната работа увеличава времето, прекарано в самота, влошава психичното благополучие по множество показатели и увеличава използването на медицински услуги за психично здраве и употребата на психотропни лекарства, изписвани с рецепта“, се казва в проучването.

Дистанционната работа в САЩ се е увеличила четирикратно само за няколко години – от 7% от работещите през 2019 г. до 28% през 2023 г. – промяна, която бе предизвикана най-вече от COVID пандемията.

За период от около 10 години преди и след пандемията, работещите дистанционно регистрират 58% увеличение на часовете, прекарани сами, в сравнение с работещите в офис, са установили експертите от Федералният резерв на Ню Йорк.

„Работещите дистанционно също така са станали значително по-склонни да прекарват цял ден без никакъв човешки контакт. Това означава без обикновен разговор с бариста, без поздрав от колега, без усмивка от минувач в магазина за хранителни стоки“, допълват авторите на проучването и поясняват, че противно на очакванията тези хора не са станали по-инициативни и общителни в извънработно време, не са започнали да търсят повече контакти.

Тази изолация от своя страна се отразява на психичното здраве на работещите дистанционно и обяснява в голяма степен нарастването на психичния дистрес в САЩ между периодите преди и след COVID пандемията, е друг извод в проучването.

Тези служители са посещавали значително по-често психиатрични медицински центрове в сравнение с работещите недистанционно и  са били по-склонни да разчитат на психотропни лекарства, изписвани с рецепта.

За сравнение – изследователите не са наблюдавали подобно увеличение на употребата на други лекарства, като статини за висок холестерол например.

Снимка: Pixabay