Доброволци на БЧК ще оказват медицинска помощ на нуждаещи се в жегата

Заради високите температури от Българския червен кръст организират инициатива за раздаване на безплатна бутилирана вода в столицата. Доброволците ще оказват и медицинска помощ на нуждаещите се, съобщи Нова телевизия.

В София има няколко обособени пункта на БЧК. Два от тях се намират на площад "Света Неделя" и в близост до Софийския университет. Доброволците ще бъдат на място от 11:00  до 13:00 часа.

От БЧК обясняват, че честа грешка на хората в топлите летни дни е излизането с неподходящо облекло или в часовете от деня с най-високи температури.

„Възрастните хора, бременните жени и децата трябва да спазват стриктно всички медицински предписания, особено пиенето на достатъчно вода. Но е важно тя да не е студена – водата със стайна температура най-добре ни хидратира”, съветва Лили Иванова, която е и част от доброволческата група.

Тя разказа още, че често в горещото време се е налагало да оказват помощ на хора. В такива случаи доброволците могат да измерят кръвно налягане, да дадат вода на човек или да му помогнат да намери сенчесто място за почивка.

„В момента температурата на слънце е над 40 градуса, а на сянка - около 32. Такива амплитуди може да окажат много силно влияние върху организма”, каза климатологът Симеон Матев. Той допълни, че тази седмица температурите ще достигнат и своите пикови нива.

Припомняме, че от МЗ публикуваха препоръки за безопасност при високи температури на своята интернет страница.

За да се предпазим от опасностите при високи температури, е важно:

Да избягваме продължителен престой на открито в най-горещите часове на деня (между 12:00 и 16:00 ч.);

Да създаваме около себе си условия, които спомагат за охлаждане и комфорт – сянка, проветряване, леки дрехи;

Да хидратираме тялото си с редовен прием на вода, дори и без усещане за жажда;

Да наблюдаваме за тревожни симптоми при себе си и близките си – отпадналост, гадене, замайване, зачервено лице.