Д-р Ангелова: Рязката промяна на температурата може да доведе до термичен шок

Климатикът трябва да е включен на разумна температура, редовно да се почиства, помещенията да се проветряват редовно. Това посочи пулмологът д-р София Ангелова пред bTV като правила за безопасно охлаждане в горещините.

По думите й препоръчителната температура в помещението трябва да е около 24–26 градуса, като разликата с външната температура оптимално трябва да е около 6–8 градуса, а максимумът – 10 градуса.

„Рязката промяна може да натовари организма и да доведе до т.нар. термичен шок. Важна е и влажността на въздуха. Климатикът охлажда, но същевременно изсушава въздуха, което може да доведе до сухота и раздразнение на лигавиците, очите и кожата. Затова е необходимо редовно проветряване, както и достатъчен прием на вода“, каза д-р Ангелова.

Тя подчерта, че особено внимание трябва да се обръща на филтрите на климатиците, тъй като при непочистване в тях могат да се натрупват прах, алергени, бактерии и гъбички. „При работа на уреда тези частици могат отново да попаднат във въздуха в помещението. Това е особено проблематично за хора с астма и други респираторни заболявания, при които могат да се провокират кашлица, задух или пристъп. Продължителният престой в затворени помещения с климатик може да бъде свързан и с оплаквания като главоболие, сухи и раздразнени очи, сухота в горните дихателни пътища и кашлица“, каза пулмологът.

Според д-р Ангелова самият студен въздух не причинява пневмония, но неправилното охлаждане и лошата поддръжка на климатика могат да създадат условия за раздразнение на дихателните пътища и да улеснят разпространението на микроорганизми.

Д-р Ангелова посъветва да не забравяме водата. „При охлаждане усещането за жажда може да бъде по-слабо, но организмът продължава да губи течности. Като ориентир се посочват около 30 милилитра вода на килограм телесно тегло дневно, а при температури около 40 градуса – допълнително количество течности“, каза тя.