85,6% от децата в България закусват редовно, но само 5% и със зеленчуци

85,6% от децата в България закусват редовно, като най-често консумираните храни са тестени изделия (59,1%), сандвичи (55,9%) и зърнени храни (32,7%). Само 5% от децата включват зеленчуци в закуската си, което подчертава нуждата от по-балансирани и разнообразни хранителни опции.

Това показват данните от национално представително проучване за хранителните навици на децата в България, проведено през юни по поръчка на Лидл България. Анкетата е част от дългосрочната инициатива на смарт ритейлъра #ХраненеСмисъл и извежда ключови тенденции в хранителните навици на децата на възраст между 7 и 18 години. Целта на кампанията е да насочи вниманието към принципите на здравословното и  балансирано хранене сред децата и техните семейства, както и към влиянието му върху здравето на планетата.

Според резултатите децата проявяват интерес към здравословното и устойчиво хранене, но им липсват конкретни познания.  Интересен е фактът, че 30% от тийнейджърите на възраст между 14 до 18 години посочват, че спазват или са спазвали даден хранителен режим или диета.

Проучването показва също, че близо 60% от малчуганите между 7 и 13 години участват в пазаруването, като най-често добавят в количката захарни изделия (67,3%), чипсове (49,7%) и плодове и зеленчуци (34%). По-големите ученици (14 – 18 години) участват по-активно, като 59,2% купуват хляб и тестени изделия, а 53,1% – млечни продукти.

Децата прекарват значителна част от времето си в училище: 59,4% от тях купуват храна от лавките и магазините в близост до учебните заведения, докато 25,7% носят храна, приготвена вкъщи. Проучването разкрива, че 67,1% от децата са доволни от храната, която консумират в училище, като по-малките ученици са по-удовлетворени в сравнение с по-големите.

Експертите поставят въпроса за потребността от широка разгласа и диалог относно значението на храненето, особено при децата. Ивелина Герова от Националната асоциация по практическа диететика и интегративна медицина (НАПДИМ) подчертава, че „все повече родители се интересуват от това как се хранят техните деца, но все още липсва достатъчна информираност. Кампанията #ХраненеСмисъл има за цел да насочи вниманието към тези теми и да подпомогне осведомеността и осъзнатия избор на храна“.

Данните от проучването сочат още, че малките деца са по-склонни да консумират повече захарни изделия, а родителите често не ограничават техния избор. В същото време много от децата споделят, че често нарушават ограниченията, наложени от родителите, когато не са под пряк родителски контрол.

„Асоциация „Родители“ активно подкрепя кампанията #ХраненеСмисъл, защото здравословното и балансирано хранене на децата се отплаща с добър здравен статус и пълноценен живот, когато пораснат. Поемаме отговорността да предоставим на родителите нужните знания и възможности, за да изберат най-доброто за своите деца,“ добавя Яна Алексиева, изпълнителен директор на Асоциация „Родители“.