Проф. Кантарджиев: Навлизаме в сезона на вирусите, носенето на маска е начин да се предпазим

Не приемайте витамини и добавки без лекарски съвет, препоръча специалистът

„Навлизаме в сезона на вирусите и един от начините да предпазим себе си и околните е носенето на маска“. Това препоръча пред БНТ проф. Тодор Кантарджиев.

По думите му, в момента се разпространяват боковируси, аденовируси, риновируси, в по-малка степен респираторно-синцитиален вирус, 887 са регистрираните случаи на корона, но грип все още няма.

„Студеното време, близкият контакт между хората и свитите кръвоносни съдове на носа предразполагат към вирусна инфекция“, обясни специалистът.

Друга основна препоръка освен носенето на маски е самоизолирането, когато човек започне да киха, кашля и да има температура, защото така предпазва себе си семейството си и околните, припомни той.

„Важно е, разбира се, да се приема витамин D, сега няма интензивно слънчево греене, важен е и витамин C, това е превенция, но не бива дълго време от този витамин да се вземат големи количества – 1 грам, 2 грама. Също така трябва да се консултирате с лекар, ако вземате имуностимулатори, пребиотици, пробиотици, синбиотици и т.н.“, каза проф. Кантарджиев.

Той препоръча ваксиниране срещу грип още сега, за да има време да са изгради имунитет до идване на грипа, но що се отнася до грипните епидемии припомни, че вече се говори и за имунологична памет.

„Когато голяма част от населението с години по традиция се ваксинира и когато грипните епидемии минават една през друга, обикновено се поддържа известен имунитет сред населението“, обясни специалистът.

Той коментира и темата за бума на креватни дървеници, като обърна внимание, че тези насекоми са много неприятни, но не пренасят опасни инфекции. По думите му е важно човек да внимава по време на пътуване и когато му се налага да спи в хотел, да опакова добре бельото в багажа си и ако констатира ухапване от дървеница, да обработи раничката срещу инфекция, която може да възникне на ухапаното място.

„Как става носенето на креватните дървеници? Обикновено с багажа. Така, че трябва да бъдем внимателни“, препоръча той.

Проф. Кантарджиев коментира и възможностите за зараза с бактерията Vibrio vulnificus, която вирее в брахични - смесени води. По думите му тя може ди причини ранички, които трябва да се обработят с подходящи дезинфектанти. 

Специалистът се спря и на ползата от туршиите, чийто сезон е в момента, и подчерта, че ферментиралите продукти, каквито са те, са се най-добрият антиоксидант, но е много важно да бъдат добре стерилизирани.

По отношение на месните консерви специалистът категорично препоръча да бъдат стерилизирани два пъти, а след отварянето им месото отново да бъде термично обработено.