Кинезитерапевт: Ранната профилактика е ключова за предотвратяване на сериозни проблеми със сколиозата

„Сколиозата, или гръбначното изкривяване, е състояние, което засяга много деца всяка година. Важно е децата да свикнат да носят раницата на двете рамена и да поддържат правилна стойка, за да не се прегърбват“. Това каза пред телевизия Bulgaria On Air кинезитерапевтът Борислав Чингов.

По думите му, раниците на децата, особено на по-малките са тежки и това крие определена опасност.

„В първи, втори, трети клас, те са наистина много тежки. След това децата натрупват повече мускулна маса и, пропорционално, раницата става не толкова тежка.

Сега децата спортуват по-малко и по-малко се движат, така че тези раници са тежки, но принципно няма никакви доказателства, че една тежка раница само може да доведе до гръбначни изкривявания", обясни кинезитерапевтът.

Той бе категоричен, че обездвижването и използването на електронни устройства играят значителна роля в развитието на тези проблеми.

„В днешно време много деца започват да използват телефони и таблети още на 2-3 години, което допринася за неправилната стойка и изкривяването на гръбнака. Важно е обаче да се прави разлика между лоша стойка и истинска сколиоза“, предупреди специалистът.

Чингов уточни, че лошата стойка може да бъде поправена чрез корекции и подходяща терапия, докато сколиозата е ортопедичен проблем, който изисква специално внимание и подход.

„Често хората бъркат двете състояния, смятайки че плуването или упражненията за корекция на стойката ще решат проблема. В действителност, сколиозата е около 2-3% от случаите и не може да бъде напълно излекувана само с физически упражнения и плуване“, подчерта Чингов.

Той посочи и един лесен начин да се провери дали детето е със сколиоза, като препоръча един прост тест.

„Когато детето застане с прави крака и се опита да пипне пода, наблюдавайте гърба му от нивото на очите. Ако забележите, че едната страна на гърба е по-изпъкнала или асиметрична, трябва да се потърси помощ от ортопед“, категоричен бе кинезитерапевтът.

Ранната профилактика е ключова за предотвратяване на сериозни проблеми със сколиозата, подчерта той и препоръча децата да се проверяват веднъж или два пъти годишно, особено след 10-годишна възраст, когато сколиозата често започва да се развива.